Få hjælp og viden om røgfri skoletid

Som elev på en Røgfri skole må du ikke bruge nogen form for tobaksholdige produkter i skoletiden – hverken på eller udenfor skolens område.

Vi har indført Røgfri skoletid, så du kan slippe helt for røg, når du er i skole.

Røgfri lejrskoler

Du er også omfattet af Røgfri skoletid, når du er på ekskursion, lejrskole eller skolerejser. På skoleture af flere dages varighed må du derfor på intet tidspunkt ryge eller bruge anden tobak, såsom snus, e-cigaretter eller vandpibe.

Alle er omfattet af Røgfri skoletid

Det er ikke kun dig, der har Røgfri skoletid. Alle medarbejdere og gæster på skolen er også helt eller delvist omfattet af Røgfri skoletid.

Vi forventer, at alle, som færdes på en røgfri skole, overholder reglerne for Røgfri skoletid på samme måde, som vi forventer, at skolens andre regler overholdes.

Konsekvenser, hvis du bryder reglerne

Hvis du bryder reglerne for Røgfri skoletid, er skolens medarbejdere og ledelse i sin fulde ret til at iværksætte foranstaltninger over for dig. Brud på reglerne har med andre ord konsekvenser for dig.

Forældre, gæster og besøgende er delvist omfattet af Røgfri skoletid. Det betyder, at du ikke må ryge eller benytte andre former for tobak, når du færdes på skolens område.

Vi opfordrer til, at du også undgår at ryge eller benytte andre former for tobak, så længe du færdes i nærheden af en røgfri skole og dens elever. Det gælder bl.a. på parkeringsplads, fortov eller cykelsti i nærheden af en røgfri skole. Det gælder også, når du deltager i skolerelaterede arrangementer, som afholdes uden for skolerne, fx ved forældremøder, julearrangementer eller lignende. 

Tal med dit barn om rygning og tobak

Som forælder er du en vigtig rollemodel for dit barn. Dit barn spejler sig i din adfærd, og din holdning til rygning har stor betydning for, om dit barn begynder at ryge. Det er derfor vigtigt, at du som forælder støtter op om Røgfri skoletid og støtter dit barn i at være røgfri.

Dit barn forventer, at du blander dig i dets ryge- og tobaksvaner. Faktisk har dit barn større chance for at holde sig røgfri, hvis du som forældre taler med dit barn om rygning og følger med i dit barns og vennernes erfaringer med tobak. Unge, som forventer en negativ reaktion fra deres forældre, hvis de ryger, ryger sjældnere end andre unge.

Snak om tobak

Snak om tobak er en hjemmeside til dig, som gerne vil støtte dit barn til ikke at ryge. Hjemmesiden indeholder råd og redskaber til, hvordan du bedst snakker med dit barn om rygning, uanset hvad dine egne erfaringer med tobak er (om du selv er ryger, tidligere ryger eller aldrig har røget).

Snak om tobak

Som medarbejder må du ikke ryge i din arbejdstid. Det gælder dog ikke, hvis du arbejder hjemme og ved transport til og fra møder.

Det er en beskrivelse af retningslinjerne i korte træk, men ikke de juridisk gældende retningslinjer for Røgfri skoletid for medarbejdere. De gældende retningslinjer kan rekvireres i HR-afdelingen.

Røgfri skoletid omfatter alle medarbejdere, som færdes på skolerne, uanset om du er ansat på skolen eller ej. Dvs. både lærere, pædagoger, sundhedsplejersker, tandplejere, servicemedarbejdere, rengøringspersonale m.fl., som har deres gang på skolerne.

Er du medarbejder - og ikke ansat på skolen? 

Du må ikke ryge eller benytte andre tobaksformer, når du færdes på skolernes område. Vi opfordrer til, at du heller ikke ryger eller benytter andre tobaksformer, så længe du færdes i nærheden af skolerne og eleverne. Det kan fx være ved vedligehold af fortove eller rabatter, som grænser op til skolerne.

Få materiale om røgfri skoletid

I indsatskataloget finder du forslag til indsatser og aktiviteter, som kan understøtte implementeringen af Røgfri skoletid. Indsatserne kan kombineres, som I ønsker det, afhængigt af skolens tid og ressourcer. Det er op til jer som skole, hvordan I vil arbejde med og understøtte Røgfri skoletid.

Se indsatskatalog for Røgfri skoletid

Hvis du har spørgsmål om indsatskataloget eller implementering af Røgfri Skoletid, er du velkommen til at skrive til Folkesundhed:

Skriv til Folkesundhed

Du som elev lover i tobaksaftalen ikke at ryge eller bruge anden form for tobak, og din forælder lover at støtte op om beslutningen ved at tale med dig om tobak.

Aftalen gælder for et skoleår og kan fornys hvert år.

Selvom du har prøvet at fx ryge tidligere, kan du godt indgå en tobaksfri aftale. Dine forældres egne tobaksvaner har ikke betydning for, om I sammen kan indgå aftalen.

I selve aftalen kan din forælder vælge, hvordan han eller hun vil beskytte dig mod tobak.

Sammen skriver I under på en tobaksfri aftale til jer selv, og på en kopi af aftalen, som opbevares på skolen.

Tobaksfri aftaler

I en tobaksfri aftale skriver du som elev og din forælder under på aftalen. Derudover indeholder dokumentet de samme informationer, som du kan læse her på siden.

Tobaksfri aftale til print

Skolen kan gemme aftalen indtil skoleårets afslutning, men du som elev og forælder kan til enhver tid give skolen besked om, at aftalen skal slettes.

Aftalen bliver ikke delt med andre. Hvis skolen afholder en lodtrækning blandt elever med en røgfri aftale, skal du give samtykke til, at dit barn må deltage.

Sådan følger du som forælder op på aftalen

• Spørg jævnligt ind til dit barns oplevelser med rygning/tobak
• Tal åbent med dit barn om tobak - uden løftede pegefingre
• Tag en snak med dit barn, hvis du får mistanke om, at han eller hun har prøvet at ryge eller brugt anden form for tobak.

Det kan være svært at tage hul på snakken om tobak - især hvis du selv ryger. Du kan få hjælp til det på hjemmesiden:

Snak om tobak

Her kan du også læse, hvordan du kan hjælpe dit barn til at stoppe med at ryge, hvis det allerede er begyndt.

Røgfri skoletid for dig som tager en ungdomsuddannelse

Vi har Røgfri skoletid på alle ungdomsuddannelser, som har optag af børn under 18 år. Det betyder, at du ikke må ryge i skoletiden, uanset om du er på eller udenfor skolens område.

Det er op til hver enkelt uddannelsesinstitution at beslutte, om Røgfri studietid også skal omfatte lærere og medarbejdere.

Er du medarbejder ? Kontakt os vedr. Røgfri studietid på ungdomsuddannelser

Kontakt Folkesundhed hvis du ønsker inspiration og sparring til, hvordan I bedst muligt efterlever retningslinjerne for Røgfri studietid.

Cool Uden Røg er et undervisningsforløb om rygning og identitet. Forløbet består af tre moduler, som gennem diskussioner, øvelser og film sætter fokus på, hvorfor nogle unge begynder at ryge.

Med Cool Uden Røg kan man arbejde målrettet med emnet rygning i fx dansk, biologi eller samfundsfag.

Undervisningsmateriale og lærervejledning

Gå op i Røg er et tværfagligt undervisningsmateriale til folkeskolens 7.-9. klasser udviklet af Kræftens Bekæmpelse. Materialet er nemt at gå til og giver eleverne lyst til at lære om rygning og tobak.

Eleverne lærer blandt andet at forklare sociale mekanismer og samfunds- og helbredsmæssige forhold i relation til rygning. De træner kompetencer til at sige fra, reflektere og til at kunne argumentere for eller imod en sag.

Gå op i Røg henvender sig især til fagene dansk, samfundsfag, geografi, biologi, matematik samt sundheds- og seksualundervisning og familiekundskab.

Undervisningsmateriale og lærervejledning

Tobaksfri elevaftale

En tobaksfri aftale mellem elev og forældre er en hensigtserklæring fra eleven om ikke at ryge det kommende skoleår. Aftalen er gældende et skoleår af gangen og kan skrives i starten af året fra 7.-9. klasse.

Tobaksfri aftaler opfordrer eleverne til at tage et aktivt valg i forhold til rygning, holder dem fast i deres beslutning og sikrer dem støtte fra en voksen.

Tobaksfri klasseaftale

Underviserne i udskolingsklasserne kan lave Tobaksfri klasseaftaler sammen med eleverne. Aftalen gælder i et skoleår af gangen og kan skrives i starten af året fra 7.-9. klasse.

Tobaksfri klasseaftaler opfordrer eleverne til at tage en fælles beslutning om at fastholde tobaksfrihed i klassen. På den måde forpligter eleverne hinanden på, at de skal forblive tobaksfrie.