Tilmeld dig rygestophold

Rygestopholdet finder sted i:

Sundhedshuset

Ingemannsvej 61
4200 Slagelse

Mødegange

Vi mødes syv gange:

• Fredag den 28. februar kl. 10-12
• Fredag den 7. marts kl. 10-12
• Fredag den 14. marts kl. 10-11.30
• Fælles rygestopdato
• Fredag den 21. marts kl. 10-11.30
• Fredag den 28. marts kl. 10-11.30
• Fredag den 11. marts kl. 10-11.30
• Fredag den 2. maj kl. 10-11.30

Du skal ikke være holdt op med at ryge, når du starter forløbet. Mellem tredje og fjerde mødegang er der fælles rygestopdato. For at få det bedste udbytte af forløbet, skal du deltage i alle møderne.

Du får hjælp og støtte

Det er ofte svært at sige farvel til cigaretterne. Der er både fordele og ulemper, og måske er motivationen heller ikke helt i top. Men du er i gode hænder på kurset - vi har prøvet det før. Og du får al den hjælp, støtte og viden, som du har brug for til ikke kun at holde op, men også til at holde fast i din beslutning. Når du får hjælp, øger du chancerne for at lykkes med rygestoppet.

I forløbet kommer vi omkring emner som motivation, nikotinafhængighed, vaner og helbredsfordele.