Få genoptræning, når du har været indlagt på sygehus
Sådan foregår træningen
Sådan kommer du i gang
Når vi har modtaget din genoptræningsplan fra sygehuset, ringer eller skriver vi til dig for at aftale, hvornår din træning skal starte. Husk derfor at holde øje med din e-Boks.
Det første møde i Sundhed og Træning
Træningen foregår i Sundhed og Træning, og det første møde tager cirka en time. Her taler du og en fysioterapeut eller ergoterapeut om din situation og om behovet for træning. I aftaler et mål for træningen og planlægger et træningsforløb, der passer netop til dig.
Selve træningen
I Sundhed og Træning kan træningen både foregå som individuel træning, holdtræning og superviseret selvtræning. Hvis terapeuten vurderer, at der er behov for det, kan træningen også foregå hjemme hos dig. Det er din terapeut, der vurderer, hvilken træning der passer bedst til dit forløb og målsætning.
Din træning kan også bestå eller understøttes af træning med en aktivitetstracker, som viser, hvilke øvelser du skal lave. Din træning bliver registreret, og din terapeut kan følge med i, hvordan det går.
Terapeuten vejleder dig undervejs i, hvordan du kan vedligeholde de færdigheder, som du opnår gennem træningen. Det er vigtigt, at du deltager aktivt i træningen, og at du laver de hjemmeøvelser, som terapeuten giver dig.
Når dit forløb er slut
Når dit træningsforløb slutter, laver din terapeut et afslutningsnotat, som vi sender til din læge.
Om gentræningen
Kørsel til træning
Hvis du vil klage
Tilsyn
Vi tilbyder dig træning senest 7 kalenderdage, efter du er udskrevet fra sygehuset - med mindre der står en senere opstartsdato i din genoptræningsplan.